إذا لم يكن دقيق الشوفان جاهزًا للأكل ، يمكنك استخدامه بعد التحميص في الفرن. وينطبق الشيء نفسه على لحم اللوز ، لست بحاجة لطهيه في الفرن لتحميصه. يتم وضع دقيق الشوفان في معالج الطعام متعدد الوظائف من Han Meritor.
أغلق الغطاء والركض لبضع ثوان ، واخفق دقيق الشوفان وصبه.
توزع لحوم اللوز والتوت البري المجفف وتوضع جانباً.
دقيق الشوفان المفروم واللوز ، التوت البري المجفف ، يخلط جيدا ويوضع جانبا.
معجون العسل واللوز ، يسكب الملح في قدر صغير ويسخن على نار متوسطة
امزج بالتساوي كما هو موضح
أطفئ النار وصب خليط الشوفان
استخدم أداة لخلط جيد
القالب مبطن بورق سيليكون مسبقًا ، ويتم سكبه في القالب وضغطه قدر الإمكان ، مغطى بغلاف بلاستيكي ويتم تبريده طوال الليل.
في اليوم التالي ، استخدم السكين لقطع إلى شرائح.
إنها عطرة جدًا ، مع القهوة السوداء التي أحبها ، لها طعم غني وسعرات حرارية منخفضة ، لكن لا يمكنك تناول المزيد ~
