ربيع كامل من الخميرة الطبيعية الحنطة السوداء بوريتو - الطعام الصيني

جرة من الخميرة الطبيعية من أجل تستهلك الكثير من الطرق التي أكريدين، وهذه المرة بالتعاون مع كثير من الأحيان من قبل قيام المكسيكية وصفة بوريتو، وقدم الخميرة الطبيعية، الإصدار طحين الحنطة السوداء، جنبا إلى جنب مع الخميرة الطبيعية والحبوب هناك سوبر خشبي صحية! ثم سهم من الفول المفضلة حشو، حقا جيدة لدفع العمر! العجين: دقيق 150 غرام الحنطة السوداء الدقيق 150 غرام الخميرة نسبة مسحوق الطبيعية 100 100 غرام ماء 140 غرام ملح 3 ز سكر 15 غراما زيت الذرة 5 ز الخميرة الجافة 1 ز حشو: لحم الخنزير 250 غرام والفاصوليا حوالي 300 غرام جزر 1 الفلفل الأخضر 1 براعم الخيزران 1 فاصوليا مبرعمة 1 ملح كمية مناسبة النبيذ الطبخ كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة سكر كمية مناسبة تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة مسحوق البطاطا الحلوة كمية مناسبة
  • يتم وضع جميع المواد في طبخ العجين مختلطة لمدة 2-3 دقائق على سرعة منخفضة، العجين يتم نقلها إلى دولة السلس للجماعات جلد على سرعة عالية (إن المعايير الخبز المستخدمة، في هذه الحالة، الفيلم سمكا يمكن انسحب)، العجين سلس تك الجاف، وسمح للوقوف لمدة 10 دقيقة.

  • تقسيم بالتساوي العجين إلى 11 أجزاء، اعتقلت درجة الرطوبة 28 في خزان التخمير التخمير 30 دقيقة 75، التي لديها بعض تخمر العجين الوقت وأكبر.

  • يفرك لوح تقطيع الجافة، إلى صحافي مشترك مع العجين شقة النخيل وتتوغل في شكل دائري، وهو Ganmian رفع يد العجين التلاعب، من ناحية أخرى مع المتداول لفة دبوس يد رقيقة، باستمرار الدورية دائرة لفة النهائية ومثل FIG ثلاثة ثم طرح من الاتجاهات الأربعة من بت المتوسطة، في محاولة للفة دائرة المتداول رقيقة، هو دولة مثالية من لفة على كل كعكة 8 بوصة أكبر قليلا.

  • تسخين مقلاة غير لاصقة، وتضاف لفة من الكعكة، على نار متوسطة حتى فقاعات صغيرة حشد القدرة على تحويل وجه على والكعك المقلي يكون على ما يرام قليلا. بعد واحد decocted التفاف مع غلاف بلاستيكي لمنع الهواء المجفف.

  • قبل اللحم المفروم مع كمية صغيرة من السكر، والنبيذ، وصلصة الصويا والقليل من مسحوق البطاطا الحلوة مزيج منقع، قرصة إلى الفول براعم الجذور نظيفة هجرة الاستعداد، مقشر براعم الخيزران قطع نحو نصف المياه تشو واستنزاف؛ كونغ Jiangsuan اللحم المفروم، والجزر مكعبات تذهب والفاصوليا ومكعبات الفلفل الأخضر اختيار نظيفة، واستنزاف المياه بعد جيدة مكعبات تشو براعم الخيزران المياه.

  • تحت اللحم النفط ووك البرد المفروم، والدهون في لحم الخنزير يقلب قليلا النفط سكوب، مفروم لون اللحم بعد شنغ، وأضاف كونغ Jiangsuan بعد وعاء في الخضروات مقلي مكعبات، يقلب، لأنه لا يوجد الفاصوليا من السهل جدا أن تقلى قليلا وقتا أطول لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إضافة اللحم المفروم الظهر وتستمر إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وأخيرا إضافة براعم الفاصوليا القلي، إضافة القليل من الملح عموم التوابل.

  • ملء قليلا النفط أقل منشفة ورقية الاستيعاب، وضعت على لفات ملفوفة أن تأكل منها! ربيع كامل من الخشب و!