تشي تشي قليل الدسم وجبة الغداء - الطعام الصيني

من أغسطس 2017 لبدء اللياقة البدنية، وتناول تقليل الدسم وجبة، وبدء مربعات حمراء صافية لأفضل تحفيز نفسك ~ المياه الكربون 100 غرام بروتين 80 غراما نباتي غير محدود
  • البامية والبطاطا الحلوة +

  • + + البطاطس الغذاء الاسكواش الطفل

  • الكيمتشي لحم البقر المشوي وعاء اليقطين + + مختلطة مع السبانخ

  • سمك السلمون + كرات الروبيان شوربة الملفوف

  • سمك السلمون والسبانخ حساء + + المحار المقلي البامية والفلفل الحار الدجاج الثدي +

  • Pippi الروبيان + الملفوف + القرع حساء الجمبري المشوي

  • طفل الخضار + بروكلي + الجزر بيكون الفطر

  • اليقطين المحمص سلطعون +

  • كوب سلطة