المكونات

 

صفير الفول

 

100G

 

قرنبيط

 

270G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح الصويا ومسحوق صلصة الدجاج

 العدس المقلية ممارسة القرنبيط 1 المواد: العدس والقرنبيط تايوان.

2 العدس اختيار نظيفة، إزالة وتوضع جانبا.

3 تايوان القرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة لالنظيفة، وإزالة.

4 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى العدس تنظيف القلي.

5 التالي، على مقربة من تنظيف تايوان يقلى القرنبيط ضجة حتى ينضج.

6 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

وأضاف 7 كمية الملح.

8 إضافة كمية مناسبة من الدجاج.

9 توابل، يقلب جيدا، وخدمتها.

10 مقلاة، ونقل إلى لوحة.