المكونات

 

الكرنب السلقي

 

300G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الزيت النباتي والملح كمية كمية من البصل والثوم والفلفل الشعرية كمية مناسبة كمية مناسبة كمية مناسبة من كمية مناسبة من صلصة المحار الفلفل MSG الحق في مبلغ

 صلصة المحار المشوي اللفت الاقتراب البصل والزنجبيل المفروم الظهر.

جرس الفلفل 2 كتلة الفراغ.

3 قطع الكرنب الى قطع كبيرة، وغسلها ليك.

4 ووك بارد النفط، إضافة المفروم والبصل الأخضر والثوم حتى تفوح رائحته.

5 ضع القلي الكرنب.

6 ثم وضعت في الفلفل الحار صغير يقلب.

7 الفلفل صب السطح.

8 صب صلصة المحار مع القلي.

9 وضع ملعقة صغيرة من الملح ويقلب.

10 في كمية من MSG إثارة بالتساوي.

سكب 11 الخضروات المقلية في طبق.