"نحن نقول هنا في الشتاء أكل العظام الكبيرة، فإن الجسم سوف تكون صحية تماما، وليس كل مكان هو نفسه؟ Whitebait يكون لها تأثير كبير، نقطة مهمة جدا، والطقس الجاف في فصل الشتاء، يمكنك أن تأكل whitebait الرئتين والسعال. أيضا، whitebait تنتمي إلى نسبة عالية من البروتين الأطعمة منخفضة الدهون، وتناول الطعام يجب أن يقابل المرضى الذين يعانون من الدهون. يعتبر الطب الصيني والطبيعة الحلوة، تعبئة جيدة المعدة، ويمكن Xuanfei، إدرار البول، ويمكن علاج ضعف المعدة والسعال، ونقص الرئة، والأمراض المختلفة الاستهلاكية. الكثير من الآخرين جيدة آه ~ ~ وقال أقل الشتاء للأكل الجزر لتناول الطعام والزنجبيل، والابتذال معقولة جدا. الفجل هو جيد الشيء الرئتين آه والسعال، سواء تم استخدامه لالحساء، مخلل أو الأطعمة المقلية لتناول الطعام، جيد جدا. "الجينسنغ" ليست عادلة رحلات من الهوى، ومحتوى فيتامين آه عالية جدا، ولكن أيضا لمكافحة السرطان، وعصرنا، وهذا ليس الخوف عليك، لذلك تأكد من تناول الطعام في فصل الشتاء الفجل الأبيض. هذه المواد مع عظمة كبيرة، لا طعم لذيذ جدا يا ~ ~ " المكونات
- عظام الخنزير 1 جذر كبيرة
- ذرة 2
- الجافة Whitebait 25G
- الفجل الأبيض نصف
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- الخل الأبيض بضع قطرات
- زنجبيل 3
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. المغلي لتقدم خنزير الدموي. -
غارقة 2 الجافة أسماك الثلج في الماء لمدة 5 ساعات، وتغيير فترة مرتين الماء. -
قطع الذرة إلى 3 أقسام. -
4 الخنزير في وعاء، طناجر الضغط، وبضع قطرات صب النبيذ والخل، وبإضافة الزنجبيل. -
5 في الذرة، إضافة كمية مناسبة من الماء. يمكنك ان تعطي أكثر من ذلك بقليل، كميات أقل من المياه عند الطهي على نار مفتوحة من أجل تجنب نقل لاحقا. إجراءات خنزير مفتوحة. -
بعد 6 شوربة كبير المطبوخة، في وعاء. -
7 بور غارقة الجافة whitebait. -
8 فجل مقطعة إلى قطع مقدما، سكب أيضا في وعاء، والنار ليغلي، والحرارة بدورها ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر. -
9 وأخيرا، يضاف الملح بحسب الذوق.
نصائح
لإضافة القليل من المياه مرة واحدة، أو في حالة جانب المتابعة مع كميات أقل من المياه، وسوف تفقد المواد المغذية لها. الفجل هو الأفضل عدم وضع طنجرة الضغط معا الكهربائية ويطهى معا، شخصيا أعتقد أن ذلك درجة حرارة عالية جدا تكون أكثر فقدان الفيتامينات، وأنه سيصبح الحساء سيئة سوبر الجزر، وتؤثر على طعم.
