لالأفوكادو وكانت عائلتي دائما طفل دون إحساس حقا أحب ذلك هذا المسار هو من بداية اليوم الأفوكادو هو شيء عادية جدا، طعم دسم، لا شيء طعم خاص. إذا كنت تأكل وحدها، الكثير من البالغين والأطفال ليسوا على استعداد لقبول، ولكن من الرائع الذي وغيرها من المواد الغذائية مع، إلى التحول من ذوق كبير ونكهة! الأفوكادو نخب البيتزا، 10 دقائق فقط الحصول على ما يصل، وأنا استخدم الأفوكادو، والجبن، والموز، والطماطم (البندورة) إلى المباراة! الأفوكادو غنية بالفيتامينات والبروتينات وغنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم هو أيضا عالية، و "كريم الغابات"، "ما يعادل ثلاث بيضات الأفوكادو" سمعة، وتضمنت المواد الغذائية مناسبة جدا للطفل لتناول الطعام! هيئة طفل ويمكن أن تعزز نمو الدماغ! يمكنك أيضا مزج بعض المكونات وفقا لمنازل خاصة بهم، والأفوكادو، مثل البصل والجزر والفراولة والمكسرات والدقيق والبيض وهلم جرا! أفوكادو نصف موز A طماطم A جبن كمية مناسبة خبز محمص 2

الخطوة 1

أشهر المرجعي: 12 شهرا إعداد الطعام: الأفوكادو نصف، الطماطم أصغر، الموز، الجبن، الخبز المحمص 2 مدة الطهي: 30 دقيقة صعوبة تحليل: الابتدائية

الخطوة 2

الطماطم Piqie دينغ. ويمكن أيضا أن تستخدم الطماطم بدلا من صلصة الطماطم، ولكن أنا شخصيا أشعر تحسين التغذية مع مكعبات الطماطم الطازجة!

الخطوة 3

الأفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى شرائح. ما شكل قطع الأفوكادو يمكن أن يكون، حتى إذا وقعت في عجينة والخبز المحمص بها، لذيذ جدا!

الخطوة 4

مقشرة ومقطعة إلى شرائح الموز. الموز الأسود يتأكسد بسهولة، وذلك قبل إعادة استخدام التقشير ورقة با ها!

خطوة 5

شرائح الجبن. يمكنني استخدام ويمكن أيضا أن يفرك قائما بذاته شرائح الجبن في السلك، إذا كنت تستخدم أي وقت مضى لشراء قطعة كبيرة من القصدير احباط التفاف المبردة الانتهاء من تناول الطعام قبل موعد الفوري على ذلك!

خطوة 6

خذ قطعتين من الخبز المحمص، وضعت في زي أعلى الموز.

خطوة 7

الطماطم Dingsa في أعلى الموز. متى تفحم الطماطم الماء، لذلك وضعه في الوسط.

الخطوة 8

وضع قطع الأفوكادو بالتساوي.

الخطوة 9

وأخيرا ورقة مغطاة بطبقة من الجبن أو الجبن سلك رش.

الخطوة 10

180 درجة صعودا وهبوطا النار، وتخبز لمدة 10 دقيقة لخبز الجبن ذاب تماما.

الخطوة 11

ومنذ ذلك الحين، وسوف يكون لك أبدا الحصول على وجبات خفيفة بالملل ولذيذة!