السبانخ غسل موقف

الجزرة احتياطي الماء المغلي قبعة الحرير

يغلى السبانخ احتياطي المياه (ملاحظة متبيض السبانخ القليل الذي لا يمكن غلي الماء فترة طويلة جدا)

المفروم والجزر والسبانخ، مع الماء الشاش تقلص (لا قطع مكسورة جدا هنا، فقط لتجف المفروم جيدا، وشخصيا أشعر الماء الحصول على لذيذ)، ثم تجف الجزر المفروم جيدا والسبانخ

ربما بحيث يمكنك تقطيع

البصل المفروم في الاكتئاب صغيرة على

في كمية مناسبة من الملح والتوابل السطح، رش مع الزيت الساخن في الضوء الأزرق جيدة (النفط قد تكون أكثر من ذلك بقليل)

ثلاثة عشر بيضات (أضيف البيض كمية مناسبة من الملح، ويمكن إضافة القليل من النبيذ مريب)، وقطع المقلية، بعض السماح لتبرد في المقلاة

تدفقت البيض المجروش عالقة في، مزيج

حتى أنك الاكتئاب جاهزة والجلد زلابية جيدة بعد (والوجه ننسى النار، الذي هو وسيلة مستيقظا لبعض الوقت)، وفرك سوف أعقاب جيدة الاستمرار في دلك، ثم يستيقظ لبعض الوقت، عالقا على استعداد لمواجهة أخرجت الاستمرار في دلك

جزء صغير من شرائط العجين فرك (لتغطية سطح المتبقية من الاستعداد تفريغ وعاء)

وكلاء قطع الطائرة سطح فرك الشرائط في لفة الاستعداد إلى زلابية الجلد

بدأ وضع فخ الزلابية أصدقاء

هذا هو زلابية ملفوفة، وليس وراء ذلك تبادل لاطلاق النار (وضع الدقيق لمنع الالتصاق في النهاية)

الآن عصير لحن تراجع ذلك، وضعت البصل والزنجبيل والثوم المفروم، إضافة القليل من الملح في جرة حطم الثوم

المهروسة في وعاء وضع الاستعداد

رش مع الزيت الساخن حول، ضجة، ثم صب عليه (لأنني استخدام زيت الفلفل الحار، لذلك ليس هناك دفقة من الفلفل الحار، مع ما يمكن رش مع الفلفل الأحمر)

رمي جيد الثوم والبصل والزنجبيل في الزيت الحار

ثم تضاف روح الخل، صلصة أثار تراجع موحد ألف مليون، وإذا كان عدم وجود الملح يمكن إضافة بعض الملح

صب وعاء مغلي الزلابية، نسيت أن اطلاق الرصاص عليه، عقد على الخريطة

لذيذ السبانخ فطائر على ذلك عموم

الزلابية النباتية هي أيضا ليست شعور جيد آه