المكونات

 

فول الصويا

 

50G

 

بيض

 

2

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم QS الروبيان المياه QS منقع الفاصوليا السوداء كمية مناسبة

 البيض وشوربة فول الصويا نهج غسل فقاعة

2 بعد تصفية المياه في الجهاز الطبخ

3 مياه إضافية

4 الحليب وصفت

تم تصفيتها 5 أوكارا قبالة

6 يغلي الحليب 7 دقائق

7 السماح لتبرد، يمكنك الدافئة

غسل البيض 82

9 في الكأس

10 يثير يشتت

11 فحص

12 في وعاء مع حجم الحليب

13 البيض مختلطة والمتجانس

14 منخول مرة أخرى

15 الثالث المصفى خليط البيض في وعاء

غطاء التفاف الخارجي 16

17 في وعاء، إضافة درج المياه تحت النار

البخار لمدة 15 دقيقة 18 مرة بعد فتح الغطاء 19 للفيلم التفاف مثقوب

5 دقائق ثم البخار 20

21 إزالة شوربة التوفو، لطيف

22 اتخاذ الخل والأسود المناسب الفاصوليا منقع

23 وعاء

24 ألقيت في كمية وجبة الجمبري

25 قطرات كمية من زيت السمسم

26 يمكن تناول الطعام لهم ~ بجانب عدد قليل من البخار 5 دقائق يجب أن يكون طعم التوفو! حسن المظهر