- سبانخ كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد.
-
2 السبانخ اختيار قطع نظيفة إلى قطع صغيرة.
-
3 بيضات في وعاء، وضعت في نصف صغير ملعقة صغيرة من الملح ويقلب البيض.
-
4 ووك في الزيت، داخل البويضة.
-
بعد 5 إلى البويضة المعينة عارضة موسع مع مجرفة.
-
6 ثم صب السبانخ، إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح.
-
7 يقلب لمدة دقيقتين.
-
8 الدجاج اثارة بالتساوي إضافة نصف ملعقة صغيرة.
