المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

400G

 

البصل الأخضر

 

100G

 

 سواغ كمية كمية النفط من الملح وصلصة الصويا والزنجبيل كمية مناسبة من النبيذ، ونشا الذرة

 البصل الأخضر 1 شرائح اللحوم الخالية من الدهون الممارسة

غسل 2 بصل مقطعة إلى شرائح سميكة

3 قطع اللحم، في النبيذ، والملح والسكر والغلوتامات أحادية الصوديوم، والنشا، والبيض استيعاب الأبيض موحدة

4 استيعاب اللحوم منقع المتجانس لمدة 10 دقيقة

5 وعاء من النفط، في اللحوم المتبلة اللحوم تلون إثارة سكوب

إضافة ضجة بالتساوي النبيذ 6

7 البصل المفروم إضافة

8 إضافة الزنجبيل

9 إثارة بالتساوي، إضافة الملح

10 في كمية السكر

11 في كمية من صلصة الصويا

12 مبلغ مناسب من MSG، يقلب 1 دقيقة

13 يمكن أن عموم لوحة