التونة السوشي - الطعام الصيني

الحصول بشكل غير متوقع الأيام العلامة التجارية التونة المعلبة والفول والفاكهة الصافي إرسالها، سعيد جدا! عندما يتعلق الأمر التونة التغذية للتفكير في هذا اليوم، يوم مجمع أحب السوشي، وممارسة بسيطة ومغذية، حنين لذيذ يمكن أن تضيف المعدة الممتلئة، لماذا لا آه! الأيام العلامة التجارية التونة المعلبة كمية مناسبة الأرز كمية مناسبة الأرز الدبق كمية مناسبة هولندا البطيخ كمية مناسبة الملفوف الأرجواني كمية مناسبة بذور السمسم الأسود كمية مناسبة الأعشاب البحرية الجلد A الخل الأبيض كمية مناسبة ملح كمية مناسبة سكر كمية مناسبة ماء كمية مناسبة مرق توابل الألف جزيرة كمية مناسبة صلصة الطماطم كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام، وقطع البطيخ هولندا إلى شرائح والأرجواني والملفوف قطع إلى شرائح.

الخطوة 2

الأرز الدبق مختلطة مع طهي بالبخار.

الخطوة 3

تعديل الخل، تم إضافة الخل.

الخطوة 4

وأضاف الملح.

خطوة 5

إضافة السكر.

خطوة 6

التحريك باستمرار مع عيدان تناول الطعام والسكر والملح يذوب تعرف.

خطوة 7

الخل قبالة الحرارة من microbubbles.

الخطوة 8

إعداد الخيزران.

الخطوة 9

البلاط الجلد الأعشاب البحرية على ستارة من الخيزران.

الخطوة 10

إضافة الأرز السمسم الأسود، والحلو والحامض وتخلط جيدا.

الخطوة 11

والضغط الأرز يمهد على المرحضة الجلد،

الخطوة 12

بعد حالة إكمال، فإنه ترك ختم القليل الأرز.

الخطوة 13

Guatiao في هولندا والأرجواني والملفوف الحرير.

الخطوة 14

وضع التونة، والدخول في جزيرة ألف خلع الملابس.

الخطوة 15

محشورة في صلصة الطماطم.

الخطوة 16

الفك، ضغط الشباك حافة.

خطوة 17

بقية ختم الأرز افعل، لصقها معا.

خطوة 18

حجم حسنا، منذ فترة طويلة، رقيقة آه!

خطوة 19

سكين ثم تقطع الى قطع صغيرة، ونقل إلى لوحة! بدأ يأكل قليلا! ! مع الطماطم، شياو Juzi تزيين. . . نحن القيام به!