1. الخوخ مكعبات أو الفاكهة

2. ورقة محل شحوم عموم، صب اللبن، حتى في المكسرات

3. ثم وضعت الخوخ أو غيرها من الفواكه

4. الثلاجة الثلاجة، ثلاجة التجميد القلق يأكل أكثر من 4 ساعات، قد لا قلق قطرة قطرة في تناول الطعام ليلا

5. إزالة الزبادي المجمد من الثلاجة، وإزالة ورقة شحوم، مقطعة إلى قطع صغيرة

6. يمكنك ثم فتح ولا أكل، سوبر قاء الذهاب، يمكنك وضع الفواكه المفضلة لديك، لا تأكل الفواكه والمكسرات يمكن وضعها تماما يا