منخفضة السعرات الحرارية اللبن والآيس كريم دقيق الشوفان - الطعام الصيني

علبة من اللبن مع الخوخ غراما من بذور اليقطين طبق الطعام كات الشوفان كمية مناسبة من الفراولة المجففة بالتجميد 5 ز 5 ز 5 ز الكاجو التوت البري 5 غرامات غراما من المواد الغذائية
  • 1. إعداد المواد المطلوبة

  • 2. العثور على لوحة مسطحة، وأنا لا يمكن العثور على مربع صغير، صب اللبن تتسطح، ودقيق الشوفان رش، بذور اليقطين، والتوت البري، والكاجو. هذه الخطوة هي فقط لالمكونات الإضافية يا

  • 3. ثلاجة الفريزر، أنا وضعت هذا ليلة واحدة، طالما أن تجميد الصلبة على ذلك، هناك نظرة الخشب جيدة جدا لتناول الطعام

  • 4. سهلة كسرها إلى قطع صغيرة لتناول الطعام هكتار، تبريد مدخل، ونكهة اللبن (الزبادي) تملأ كل ركن من أركان الفم، ومجموعة متنوعة من الفواكه المجففة الفواكه الحلوة. . . لذيذ. ويمكن للأطفال أيضا تناول مغذية أكثر لشراء الآيس كريم