الملفوف الملفوف الحساء لحوم البقر، ولحم البقر والمواد الخام الرئيسية، والأطباق بعناية من الحساء. الطقس البارد، والنظام الغذائي منشط هو الوقت المناسب. يخنة لحم البقر صيغة لحم بقر 1500G زنجبيل كمية مناسبة الثوم المعمر 150G الكريستال السكر 5 الينسون 1 Tsaoko 1 كمون 1 ملعقة طعام أوراق الغار 2 الفلفل الحار المجفف 1 ثوم 1 بصل 20G نفط 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 50G صلصة حلوة 1 ملعقة طعام عصير البندورة 1 ملعقة طعام ملح 2 ملعقة طعام شيميزو كمية مناسبة بيرة 1 الملفوف الحساء لحوم البقر صيغة الملفوف الصيني أشجار نصف طهي لحوم البقر 10 حساء لحم كمية مناسبة عدد المعجبين 1 زيت الطهي 1 ملعقة طعام البصل الأخضر المفروم 5G الماء والنشا كمية مناسبة ملح وفقا لذوق شخصي

الخطوة 1

اختياراتي هي Horqin الأضلاع لحم البقر الطازج، وقطع لحوم البقر في حجم كتلة الجوز.

الخطوة 2

ينقع بالماء البارد لمدة 30 إلى 60 دقيقة. وضع 3-5 البصل شريحة وتمرغ الزنجبيل. بعد تمرغ نظيفة، واستنزاف المياه.

الخطوة 3

عندما تصبح جاهزة لامتصاص صلصة لحوم البقر: عقدة الكراث الصغيرة، وشرائح الزنجبيل، مكعبات البصل والفراولة تستخدم لاطلاق النار قلصت، وكسر قطع من الينسون، أوراق الغار تنظيف، المجففة الفلفل الحار والكمون والثوم ملفوفة في المواد الحقيبة.

الخطوة 4

النفط ووك بارد، والزنجبيل المقلي والبصل، والينسون، أوراق الغار، والعشب والفواكه.

خطوة 5

إلى الكراث الصغيرة والسكر.

خطوة 6

بعد لحم البقر إضافة صب 50g من صلصة الصويا، ويقلب لون اللحم البقري.

خطوة 7

1 ملعقة من معجون الفول الحلو.

الخطوة 8

1 ملعقة طعام من صلصة الطماطم.

الخطوة 9

وضع البيرة وكمية مناسبة من الماء، وكمية من حساء أن لا يكون المكونات أيضا.

الخطوة 10

يترك على نار خفيفة مفتوحة واسعة، الخالي من النهاية، يترك على نار خفيفة مدة 40 دقيقة.

الخطوة 11

يخنة لحم البقر اقتطاف جيدة حزمة المادية والتوابل، إضافة 2 ملعقة طعام من الملح.

الخطوة 12

حوالي 5 دقائق صلصة النار، والحساء التي يمكن أن تكون سميكة قليلا.

الخطوة 13

الملفوف يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الخام، ويمكن تعزيز التمعج الأمعاء، وتساعد على الهضم وتمنع البراز الجاف وتعزيز التغوط، مخففة السموم المعوية، وليس فقط إلى الإمساك وعلاج، ولكن أيضا يساعد على امتصاص العناصر الغذائية. الملفوف لذيذ الطازجة والشهية، ويحتوي على البروتين والدهون والفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والحديد والمعادن الأخرى، وتناول الطعام يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وفقدان الوزن اللياقة البدنية هي أيضا موضع اهتمام.

الخطوة 14

والملفوف التفكك، وتنظيفها، وقطع إربا.

الخطوة 15

عدد المعجبين مسبقا لامتصاص مع الماء الدافئ لتصبح لينة.

الخطوة 16

النفط بارد ووك، والبصل الأخضر مقلي.

خطوة 17

إضافة الملفوف يقلب حتى يلين.

خطوة 18

إضافة حوالي 10 إلى حوالي الحساء لحوم البقر والاحمرار مع المكونات حساء اللحم البقري.

خطوة 19

المكونات اثارة بالتساوي، الحساء حوالي 5 دقائق.

خطوة 20

إلى المشجعين.

خطوة 21

إثارة بالتساوي، الحساء حوالي 1 دقيقة، اعتمادا على التوابل الذوق الشخصي مع الملح، مع كمية مناسبة من الماء، ويمكن النشا رشاقته.

خطوة 22

FIG النهائي.

خطوة 23

FIG النهائي.