اغسل وضع جميع المكونات باستثناء الملح في قدر الأرز واضغط على وظيفة الطهي. (لماذا تسقط الملح؟ سيقلل الملح الموجود على سطح المكونات من كمية الملح!)
لقد أثبتت الحقائق أن معدل امتصاص فول الصويا ليس في الواقع أسوأ من الأرز.
رج الملح بشكل متساوٍ بينما لا تزال الفاصوليا على السطح ، وضعها في منتصف ورقة الخبز المبطنة بورق الخبز. الملوحة على السطح هي نفس الملوحة من البداية إلى النهاية. ولكن هذا يمكن أن يقلل من تناول الملح (هذا مهم جدًا !!!) سخن الفرن على درجة حرارة 175 لمدة دقيقتين وأدخل لمدة 15 دقيقة. (أصدقائي الأعزاء ، إذا لم يتم جمع الماء في الفرن ، فسوف تتشمس الشمس في الشمس. كما أن طعم الشمس رائع أيضًا )
إذا شعرت أن مجموعة المياه غير كافية ، يمكنك الانتظار حتى تنتهي صلاحية الفرن ولا تخرجه ، واتركه يجف في الفرن بالحرارة المتبقية ، ثم اتركه يبرد بشكل طبيعي ، واضغط على يديك للأكل بدون أيدي متسخة ، وزجاجة بعد التبريد.
