[] الفول الأحمر الكنز للشخص أن يأكل الخضار الحساء اللحوم الخالية من الدهون - الطعام الصيني

قال فقر الدم جده الناس يجب أن تأكل اللحوم الخالية من الدهون أكثر، لذلك علمني أن تفعل سطح المرق، وهي المرة الأولى التي تفعل ذلك، وطعم جيد جدا. خضروات 1 اللحوم الخالية من الدهون أنا لا أعرف كم غرام بيض A ثوم 2 القفلوط الكراث الأندلسي 2 الجافة صلصة الصويا 2 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 2 ملعقة طعام
  • بعد منقع شرائح جيدة، إضافة الملح، والنبيذ الطبخ وصلصة الصويا

  • الخضر الصغيرة والمكونات جاهزة

  • أضع قليلا المقلية الخضروات، ومن ثم وضع البيض المقلي والخضار والبيض في النسخ الاحتياطي التالي

  • يغلي الماء، وصولا إلى اللحم منقع والبصل، رغوة إزالة

  • يطهى لمدة حوالي خمس عشرة دقيقة صب في وقت لاحق

  • وعاء نظيف والماء يغلي، والمادة التالية. المعكرونة جيدا في الحساء في وقت لاحق. اللحم المطبوخ هو لذيذ، والعطاء.