المكونات

 

التوفو

 

300G

 

بيض

 

3

 

حليب

 

200ml في

 

 المواد المساعدة النفط 20ML الملح التقوقع 10G 50G 100G الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر 50G

 صفار البيض المقلي ممارسة التوفو التقوقع التوفو الأبيض 1

2 كسرها إلى قطع صغيرة باليد، مملحة

3 ثلاث بيضات، منفصل بروتين صفار البيض، على التوالي، والبروتين والملح والدجاج والحليب،

4 البروتين التوفو المقلي

5 صفار البيض قفص البخار

6 البخار صفار البيض أساس مكعبات، التقوقع، أخضر، شرائح الفلفل الأحمر

بعد إضافة الاسكالوب المقلية فوق 7 بعد مقلاة ساخنة تقلى عدد قليل من الأشياء عليه

8 نقل إلى لوحة يمكنك أن تأكل