"" البرتقالي والاحمر أصفر أخضر أزرق بنفسجي "، اللون الذي الموالية مثل ذلك؟ I يفضل معظم الأرجواني، في رأيي، هو، نوع حزن قليلا النبيل وغامضة الأرجواني من الألوان، والناس لا يمكن أن تتحمل أن ننسى اللون والأرجواني تبدو دائما أنيقة وجذابة. لأن مثل البنفسجي والأرجواني الأشياء حتى يكون بقعة لينة. سنوات قليلة مضت وجدت أن البطاطا الحلوة البنفسجية في السوق عندما بدأت تنجذب لونه، وكيف يكون هناك مثل هذه الألوان الزاهية من البطاطس ذلك؟ تبين أن بعد تناول البطاطا الحلوة ليست عامة، ولكن ليس سوء التغذية إلى البطاطا الأرجواني لحمها، البطاطا الحلوة بالإضافة العادية من المواد الغذائية، ولكن أيضا غنية الانثوسيانين والسيلينيوم. الانثوسيانين والوقاية والعلاج من الأمراض الموجودة حاليا في الأوساط العلمية، والصحة الوقائية الإنسان هي الزبالين انتقال حر الأكثر أمانا الأكثر مباشرة والأكثر فعالية، والمضادة للأكسدة البطاطا الحلوة البنفسجية لمنع الشيخوخة البشرية، مما جعلني سببا لالحب . وبالحديث عن الأرجواني ممارسة البطاطا الحلوة، والمرة الأولى التي أفكر فيه: البطاطا الأرجواني خبز، وهذا هو الحق! تفحم البطاطا الأرجواني لتناول الطعام بشكل جيد، ولكن الأرجواني خبز البطاطا الحلوة وتناول الطعام، فإنها سوف تفقد الكثير من التغذية الأصلي، ولكن أيضا تناول أكثر سهولة تغضب، ولكن أفضل المحميات الحقيقية المواد الغذائية، أو على البخار لتناول الطعام، ولكن هذه المرة كان لدينا مقاربات مختلفة، مع الحلو والحامض الجلد الفجل متموج، ملفوفة في البطاطا المهروسة يانع الأرجواني، وهو مزيج من اثنين من النكهات المختلفة لالتقاط الأنفاس. غنية الأرجواني لفة البطاطا والفجل من خلال رقيقة، لطيف جدا. " المكونات
- البطاطا الحلوة الأرجواني كمية مناسبة
- مسحوق الحليب كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفجل الأبيض كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مرارة طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 أولا غسل البطاطا الأرجواني، على الباخرة، النار على البخار. -
2 حرق الماء وعاء، وتمت إضافة كمية صغيرة من الملح، توضع شرائح الفجل الأبيض المفروم في الماء المغلي. -
إضافة كمية مناسبة من السكر، 3 بعيدا في الماء المغلي، وإضافة كمية مناسبة من الخل الأبيض تبرد. -
4 المقشر في الماء والماء الحامض Paoshang اللفت ثلاث ساعات أو أكثر. -
5 وفي الساخنة البطاطا الحلوة البنفسجية على البخار، أضيفت كمية من مسحوق السكر والحليب. -
6 مع ملعقة خشبية تدحرجت في الوحل. -
7 سيسيطر على المياه غارقة الفجل، وطبقة رقيقة من سكين القشط الجلد، في محاولة أرق الجلد، وأكثر شفافية. -
8 الأبيض قطع الفجل الجلد إلى قطع صغيرة، وعلى استعداد الأرجواني حشو البطاطا الحلوة على tundish. -
و9 الجلد الفجل الأبيض التفاف البطاطا الأرجواني. -
10 وضعت في علبة.
نصائح
البخار 1. البطاطا الأرجواني، مقشر السكر إضافة والحليب الساخنة الملحة، وذلك ليس فقط أنها سوف تذوب بسهولة ويتم إرجاع أكثر سهولة في الوحل؛ 2. وأكثر حساسية الأرجواني البطاطا المهروسة أفضل، ويمكن الضغط الخلفي أيضا أن يكون سكين، أو سحقت في خلاط، 3 الفجل الأبيض الماء المغلي إزالة رائحته، الحلو والمر في فقاعة في الماء، مثل الفجل والحلو والمر، وهش (4)؛ اللفت أرق قطع الجلد ممكن، وذلك لتكون أكثر شفافية، يمكن أن اللون الأرجواني البطاطا الحلوة تكون أكثر جمالا.
