المكونات

 

اللوبيا

 

200G

 

 ملح حسب الذوق 2 ملعقة طعام السمسم كمية سواغ مفروم

 السمسم واللوبيا فيجنا اختيار نهج جيد، وقطع، وغسلها

2 وضعت في الماء المغلي 2 دقيقة

3 Cheuk جيدة اللوبيا الجافة الرطوبة التحكم في وعاء، PS: إذا كنت ترغب في تناول الطعام مقدد أصدقاء Cheuk شطف جيدة فورا بالماء البارد، ثم السيطرة الجافة، وضعت في وعاء

سكب 42 ملاعق كبيرة من السمسم، وعاء، إلى كمية صغيرة من الماء، أثار لاتجاه واحد ليتلاشى اللون، تجاوز العطر

5 التحريك الجيد إضافة الملح السمسم قليلا

6 مع الثوم والملح والسمسم في اللوبيا، وإثارة وخدمة