إعداد 200 غرام اليقطين، وإزالة اللب، وغسل، والاستعداد الجاف. معلومات عن البصل 50G، مقشر، والاستعداد الجاف.

اليقطين ومقطعة إلى قطع صغيرة 1 سم سميكة، إلى عدد كبير نسبيا من القرص. موزعة بالتساوي قدر الإمكان، من أجل ضمان التدفئة موحدة. الميكروويف وضع الفرن لمدة 500 درجة، تسخين لمدة 5 دقائق. بعد إزالة افتتح التفاف، دعونا الاستعداد بارد.

البصل قطع الأسلاك، مع تغطية فيلم من البلاستيك، فرن مايكروويف، على 500 درجة، وحوالي 1 التدفئة دقيقة. إزالة البصل، وضغط المياه الزائدة والسماح احتياطي بارد.

اليقطين والبصل في وعاء، داخل مضيفا المايونيز واللبن والملح والفلفل ويخلط جيدا.

وبهذه الطريقة، يتم بسيط على الطريقة اليابانية الطهي المنزلية. بالإضافة إلى تناول الطعام في المنزل، ولكن أيضا غداء الياباني في السلطة لا غنى عنها.