الحلو والحامض الأخطبوط

1، ومحتوى الدهون أعلى من الأخطبوط السمك العادي، والأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر، مثل الكربون طويلة حمض سلسلة الدهنية، وجود الكوليسترول في الدم أقل؛ 2، والمقاييس الأخطبوط الدهون في الجسم وطبقة الفضة على مزيد مضاد للسرطان العنصر 6-ثيوغوانين، مفيد لعلاج مساعد من سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان الليمفاوي وما شابه ذلك. 3، الاستهلاك المنتظم للأسماك، مع تجديد فعالية الأجهزة الداخلية. 4، الأخطبوط غنية في المغنيسيوم، ولها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. الكبد في الدم أيضا تناول الأخطبوط، زي اللياقة البدنية الجلد تأثير رفع الشعر. ريبونفيش A طحين حول 80G زيت الطهي 300G (للقلي) ثوم 3 زنجبيل 4 فلفل أحمر A النبيذ الطبخ 30ML خل 20ML صلصة الصويا 20ML سكر 20G ملح 2G

الأخطبوط التهمت، وغسلها، مقطعة إلى 6 سم قطعة طويلة