الأرز والبازلاء وتغسل صدور الدجاج، تأخذ أوراق السبانخ الصفيحة، الثوم والكراث المفروم النار شقة في الرأس والذيل، البصل المفروم، الجانب الثدي من القطع (بسهولة المطبوخة)، والملح، والفلفل الأبيض مخلل.
بعد مقلاة ساخنة صب زيت السلطة قليلا، والثوم المفروم والبصل المفروم المقلي لينة (لا لون).
ضجة في الأرز في البازلاء الخضراء، إضافة الزبدة المذابة قليلا ويقلب جيدا.
إضافة مرق الدجاج (0.5CM فوق الأرز يمكن)، والملح، والفلفل، الفرن (الواجب اتخاذها خلال اثارة) لخبز 160 .
وعاء ويسكب القليل من السلطة، وصدور الدجاج تقلى النار الصغيرة اللون على الوجهين في خبز الفرن حتى ينضج تماما.
قد ذاب حريق صغير بعد الزبدة إلى 1: الدقيق مزيج 1، ثم صب الحليب ويطهى حتى سميكة، تضاف قطع الجبنة وتخلط مع الملح لا يجوز اختبار طعم.
تذوب الزبدة ويقلى البصل الأحمر، إضافة السبانخ مع الملح والفلفل ويخلط مع ما يمكن أن تكون، واستنزاف المياه تمايل.
صدور الدجاج على السبانخ، ويتم تسخين صلصة الجبن قليلا، وسرطان الثدي تصدرت تغطي تماما ذلك، خبز حتى اللون صلصة الجبن دسم.
سوف اخماد الأرز البازلاء الخضراء (ليس أكبر من كمية الدجاج) يمكن أن يكون.
