"اليوم للمشاركة نسخة صغيرة من عائلة" صديقة للبيئة ومنخفضة الكربون "يوبا سوكيياكي. يوبا هو الغذاء الصيني التقليدي تحظى بشعبية كبيرة، ولها نكهة الفول الغنية، فضلا عن طعم فريد منتجات الصويا الأخرى غير متوفرة. يوبا اللون الأصفر والأبيض، لامعة ومشرقة، غني بالبروتينات والمواد المغذية. " المكونات
- المياه، يوبا الدهون كمية مناسبة
- المياه، والفطر كمية مناسبة
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
عبء
- صلصة المحار كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- غرامة الملح كمية مناسبة
- مرق نباتي كمية مناسبة
- مسحوق الرطب كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
FIG المواد الخام. -
2 غسل وقطع يوبا، وقطع الفطر رقيقة شرائح البديل. -
3 وعاء ويسكب قليل من الزيت على نار متوسطة تقلى مكعبات البصل الأخضر والفلفل البيستو. (الثوم والفلفل والبصل والثوم نهاية، مكعبات البصل الأخضر والفلفل الأحمر في النهاية) -
4 صب مواصلة الفطر مقلي على نار متوسطة. -
5 ثم صب القلي لقسم الفاصوليا المجففة. -
6 المخلوطة مع مرق عادي ليغلي على النار. -
صلصة 7 المحار وصلصة الصويا وصلصة الصويا وتوابل والملح غرامة، والغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 34 دقيقة. -
8 حتى في وعاء ثالث واحد من بقية صلصة، ربط المرق رقيقة مسحوق الرطب يمكن استخدامها.
نصائح
اشترى الجلد الجاف معجون الفول مع الماء الدافئ 1 ساعة للم يكن الكتل السوداء على ذلك. المستخدمة في هذا عاء الحساء النباتي صحن شوربة الملفوف، شوربة حلوة نسبيا. إذا الحساء أخرى يمكن إضافة السكر الأبيض قليلا في الطبق.
