"صن يات صن" أربعة أشياء الحساء "، الذي جنبا إلى جنب مع نتائج النظام الغذائي الدراسة في الطب الغذائي، وتفخر صن يات صن نظام نباتي من الحياة لعقود من الزمن. وهذا ما يسمى الحساء خبراء التغذية "نباتي سهم." هذه المجموعة من أربعة أنواع من نباتي حساء مصنوع جوهر، أن زنبق، والفطر، والتوفو وبراعم فول أربعة الغذاء. أربعة المكونات الغنية بالبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن، ولكن أيضا تحتوي على السكريات، والألياف الغذائية والأحماض الدهنية غير المشبعة، ومضادات الأكسدة وغيرها من المكونات النشطة بيولوجيا، سواء في الدم مغذية والكوليسترول في الدم وتعزيز التحلل، للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية يكون لها دور جيد. حيث أن مضادات الأكسدة قد يعزز نظام المناعة، وتخفيف التعب، ومكافحة السرطان، وغنية بالألياف الغذائية يمكن ديتوكيفييس، وهي واحدة من أفضل Siwutang من الأغذية الصحية الحديثة. " المكونات
- زنبق 10G
- فطر أسود 20G
- التوفو الجنوبية هراني
- فاصوليا مبرعمة 22
إكسسوارات
- حساء باو 1
- البقدونس كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 هوانغ هوا تساى، فطر بثور مسبقا الحارة، وقطع دينغ التوفو وبراعم فول غسل. -
إضافة زيت الفلفل الحار عموم 2، والزنجبيل والبصل حتى تفوح رائحته. -
3 وعاء في زنبق، فطر، التوفو، براعم الفاصوليا يحرك المزيج لمدة 2 دقيقة. -
4 وعاء الحساء وإضافة كمية من الكنز، ومقدار من الماء البارد، والماء كنت لم أر الطعام للحصول على درجة، والنار ليغلي، ثم يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. -
أعلى رش 5 مقلاة مع البقدونس. -
6 شنغ عاء.
