المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

التوفو

 

100G

 

 كمية سواغ النفط مسحوق الملح الدجاج

 التوفو والسبانخ نهج السبانخ غسل الوقوف 1

غسلها 2 التوفو، مقطعة إلى شرائح

3 ووك النفط البرد

4 في اللبن الرائب،

5 تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين،

6 في السبانخ المياه

7 وضع بعض الملح

8 وضع التوفو المقلية

9 وضع بعض الدجاج وعاء