المكونات

 

القرنبيط العضوية

 

500G

 

خروف

 

250G

 

البصل الأخضر

 

1

 

ثوم

 

3

 

 سواغ الفلفل كمية النفط كمية كمية من كمية الملح 1 ملعقة طعام صلصة الصويا Duojiao

 العضوية خروف ختم ممارسة زهرة الفلفل Caichao 1 العضوية القرنبيط كسر تنظيفه إلى قطع صغيرة والبصل والثوم شريحة نظيفة.

2 شرائح لحم الضأن.

3 ووك الزيت الساخن، وإثارة تقلى القطع في لون اللحوم.

4 إضافة مسحوق الفلفل وصلصة الصويا والملح والبصل والثوم مقلي.

5 في القرنبيط الأخضر العضوية وضجة قبالة؛

6 ملاعق طعام زائد 1 Duojiao.

7 مقلاة ويقلب جيدا.

8 لوحة.