"" أكل العصيدة "لو تعلم كل العالم لسنوات عديدة، ليكتشف انها لسنوات عديدة الآن، لدي Wanqiu قانون عادي، فقط تناول عصيدة خالدة. قبل أربعة آلاف سنة، كما تناول عصيدة بطن كامل للبشرية. منذ خمسة قرون، هو بداية للأغراض الطبية. بعد دخوله في العصور الوسطى، وميزات عصيدة "أكل"، "الطبية" درجة عالية من التكامل، مع طلب الناس للدخول إلى لون مستوى "الصحة"، تصبح الغذاء والدواء والأشياء. وعاء من العصيدة، فإنه ليس فقط للدولة يمكن أن يحقق صحة الجهاز الهضمي الإنسان، وإضافة المكونات المختلفة لتغلي من عصيدة، ويمكن تحقيق تأثيرات صحية مختلفة. يجب علينا أن لا نقلل من ذلك! عصيدة يمكن ببساطة وعاء من العصيدة، ولكن أيضا من أي وقت مضى في التغير. في سوزهو، والأجيال مثل عصيدة لتناول الافطار لملء بطنه، يرافقه نقطة الفول السوداني، من الفجل مخلل الخاصة، وما إلى ذلك، لذيذة وشهية! في عائلتي، في وقت مبكر قبل عشر سنوات بدأت مع الصباح والمساء وجبات الطعام نيابة عن عصيدة الأرز. قريبا السنة الجديدة، نحن لا نفكر حول كيفية تحضير لجدول كبير الأقوياء، وجنبا إلى جنب الأسرة لتناول العشاء؟ لذلك، والأكل والشرب قبل أو بعد وعاء من العصيدة، والسبانخ والمكسرات الصنوبر، وتنظيف المعدة الشاغرة في هذه الأيام؟ اليوم ليلة رأس السنة الميلادية، والحصول على ما يصل في وقت مبكر، والسبانخ يغلي وعاء من العصيدة، لكل أسرة في قطاع صغير Songren سا في مواجهة عصيدة، الإفطار ليست سعيدة جدا؟ برو! ليلة رأس السنة الجديدة علينا أن نتذكر إفطار لذيذ أوه! " المكونات
- الأرز 150G
- سبانخ 150G
- المكسرات الصنوبر 100G
إكسسوارات
- شيميزو 1200ml
- ملح 1/3 ملعقة شاي
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أولا غسل الأرز، في طنجرة الأرز، ثم تضاف كمية من الماء لبدء عصيدة. -
2 التعامل مع السبانخ. الطاهر السبانخ. -
3 عاء بإضافة كمية مناسبة من الماء، وتغلي والسبانخ إضافة وبلانش. -
4 السبانخ ثم إزالتها، وتشطف بالماء في، واستنزاف. -
السبانخ 5 استنزاف المياه والسبانخ وقطع إربا. -
6 ما يقرب من 40 دقيقة، بدأت عصيدة سميكة. -
7 هذه المرة في السبانخ المفروم. -
8 ومن ثم الى الملح حسب الذوق، والغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة. -
9 ثم السبانخ في وعاء من عصيدة، وطرح قبل الصنوبر جردت يمكن أن يكون.
نصائح
لتبييض السبانخ مقدما، لأنه يحتوي على حمض الأكساليك سوف تؤثر على امتصاص الكالسيوم للأطفال والنساء الحوامل وكبار السن وهلم جرا، ليست جيدة جدا. وأضاف عصيدة انخفاض المياه مع تفضيلاتهم الخاصة، عائلتي مثل شرب قليلا أرق مع بعض عصيدة سميكة، والماء هو مجرد حق.
