"عجة هو شائع نسبيا في اليابان وفضل، الأساسية، التي شكلتها الجلد البيض المقلي ملفوفة الأطباق. البيض فراي سمك موحد عموما من القذائف، وطرح على المقلية المقلية وصلصة الفلفل الحار الكورية، صلصة الطماطم، زيت السلطة وغيرها من المواد الصلب ملفوفة. Omurice في كل من كوريا واليابان وتايوان، هي الأكلات الشعبية جدا، وليس مجرد المطبخ الأسرة، ولكن يعمل أيضا، وحتى تخزين الاحتكار. بغض النظر عن المكان، تعتبر omurice ارضاء جدا الوجبات الخفيفة. تحظى بشعبية، وبطبيعة الحال هناك بعض الحقيقة. انها مفاجأة أن لدغة واحدة إلى الأسفل، وقد وجدنا في الكون. دان بي العطاء، حشوات الغنية، لا تنسى. البيض هي وفيرة، والغذاء المشترك غير مكلفة نسبيا المواد الغذائية، وجميع الأعمار. البيض الغنية بالبروتين عالي الجودة لكل مائة غرام البيض يحتوي على البروتين 12.7 غرام، غنية وخاصة في محتوى ميثيونين في البيض وكذلك البيض، والمغذيات الدقيقة الأخرى الهامة، مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد في البيض معين صفار تصل إلى 7 ملغ / 100 غراما. الأطفال البيض والحليب يمكن تكملة نقص الحديد. " المكونات
- بقايا الأرز 1 وعاء
- بيض 2
- جزر 1
- سجق 1
- الفلفل الأخضر نصف
إكسسوارات
- نفط 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- الحلو وصلصة الزبادي 1 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
2 الجزر، مقطعة إلى أقرع، السجق مكعبات والفلفل الأخضر، مقطعة إلى مكعبات. -
3 والبيض للضرب، وأضاف الملح لإثارة عموم البيض المقلي ناضجة إلى ثماني قطع. -
4 وعاء تسخين النفط، إضافة الجزر والسجق دينغ يقلب حتى تصبح طرية. -
5 إضافة الفلفل الأخضر. -
تم إضافة 6 في القاع طعم قليلا من الملح وإثارة، ويحتوي على النسخة الاحتياطية. -
7 الأزيز عاء بإضافة الأرز المطبوخ. -
8 صب الأطباق الجانبية المقلية والبيض كسر. -
9 إثارة بالتساوي. -
10 انضمام الحلو وصلصة الزبادي. -
11 إثارة بالتساوي. -
تم إضافة 12 وكسر البيض والملح وملعقة من الماء القليل من النشا وتخلط جيدا. -
13 غير عصا عموم صب مقلاة قليل من الزيت، صب البيض. -
14 خليط البيض قبالة الحرارة عندما يكون نصف شبه عزز وضع من الأرز المقلي، والوجه فطيرة على النصف الآخر، وتصب في طبق، وتصدرت مع صلصة الطماطم يمكن أن يكون.
نصائح
1، لالأرز المقلي هو أفضل ماء الأرز بين عشية وضحاها، والأرز للحد من تحريك الأرز سيكون كبسولات واضحة. 2، عندما الجلد المقلية يمكن وضع القليل من الماء والنشا ويقلب في البيضة وليس كسر بسهولة. 3، إلى البويضة شبه طدت قبالة الحرارة، وعاء إرادة الدفء طهي فطيرة. 4، وعند عملية لوضع أسرع قليلا من الأرز، فطيرة المطبوخة أو آخر، على حافة لاصقة لا تصل. 5، والأرز المقلي البيض مجلس المواد يمكن خلط وتطابق مع التفضيلات الشخصية، والجزر والخيار والذرة، والفاصوليا الخضراء، والفطر وهلم جرا، طالما ليس كثيرا الرطوبة في الخضروات يمكن أن يكون.
