الخطوة 1
إعداد الطعام. الكراث اختيار النظيف والمياه السيطرةالخطوة 2
قطع الكراث إلى قطع صغيرةالخطوة 3
البيض فوز، هذه المرة للحصول يغلي بالغضب، إضافة الزيوت النباتيةالخطوة 4
عندما يبدأ الزيت في التدخين وعاء ويسكب البيض، وتورم على الفور، مصفر مباشرة مع عيدان تناول الطعام رأسا على عقب (البيض يكبر نقطة مهمة: دخان النفط، والكامل للبيض تفككت)خطوة 5
بعد يقحم عاء صغير أصفر مع عيدان تناول الطعام، مقطع إلى قطع صغيرة البديلخطوة 6
يحمى الزيت المتبقي في مقلاة، إضافة الكراث يقلب على النار، يقلب أو اثنين من الملح (نقطة الكراث لذيذ: تحريك النار، أسرع)خطوة 7
فقط لوضع بسرعة البيض فاتر، وتخلط جيدا عموم الفور. (كان لي هذه النقطة قليلا، ثم اهدر الكثير من الوقت على الصور)