"الحلوى الصغيرة هي بسيطة، ونكهة غنية، ومنعش لفصل الصيف، آه الجمال، وتأتي محاولة ذلك. لا تنس أن البازلاء التصويت آه. الفولات الفاصوليا الحمراء، لديهم الألياف الغذائية أكثر، وجود السوائل في الجسم، إدرار البول، والقضاء على التضخم، بالإضافة إلى تورم، وظيفة مضاد للقىء. ولكن أيضا ملين، وخفض ضغط الدم، وخفض ضغط الدم، وتنظيم نسبة السكر في الدم، والسرطان إزالة السموم، ومنع من الحجر، وتأثير الجسم التخسيس. " المكونات
إكسسوارات
- حليب جوز الهند 100 غرام
- أجار 5 ز
عبء
- حلو طعم
- آخر الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
ينقع لمدة 3 ساعات أو 4 مرات بالماء 2 الفاصوليا الحمراء غسلها. -
غارقة 3 المياه حتى الفول في وعاء يغلي، بدوره حريق صغير. -
4 ينضج ويطهى 40 دقيقة، حتى تتعفن الفاصوليا الحمراء الناعمة. -
تصفيتها 5 حبوب الفاصوليا المطبوخة المياه. -
6، وتصفية المياه الفاصوليا الحمراء قبالة. -
7 مقدما غارقة أجار بالماء البارد. -
8 حتى غارقة. -
وأضاف 9 أحمر حليب فول جوز الهند إلى الماء. -
10 التدفئة وعاء. -
تم إضافة 11 أجار غارقة. -
تم إضافة 12 أجار بعد الفاصوليا ذوبان. -
13 إضافة كمية مناسبة من السكر إلى الذوق، وإيقاف الحرارة -
14 جوز الهند عصير حليب الصويا إلى هش. -
بعد 15 التبريد في الثلاجة. -
كعكة الفول الأحمر بعد 16 خصمها من هش في الثلاجة، مقطعة إلى قطع صغيرة وخدمتها.
نصائح
أكثر لذيذ مغموسة في الحليب المكثف
