والكسترد لا يمكن تنظيف فقط حتى المعدة، وخاصة للسيدات، كل من لعب دور جمال البشرة. الحليب هو أقدم المشروبات في العالم، بل والذي يحتوي على العديد من المكونات المفيدة، وخاصة الكالسيوم جيدة بشكل خاص، وعدد من المكونات المفيدة الأخرى من مائة نوع. سواء الصينية أو خبراء التغذية الطب الغربي متفقون على أن، بالإضافة إلى الحليب لا يحتوي على الألياف الغذائية، ما هي العناصر الغذائية مدرجة. وقال الطب الصيني أيضا أن فعالية حلوة المحيا، مفيد الطحال الأمعاء، والسوائل في المعدة، والجمال جلدها. حليب 200ml في بيض 1 الكريستال السكر 10 غراما

الخطوة 1

والمواد المستخدمة.

الخطوة 2

الحليب ويضاف السكر ويترك على نار خفيفة حتى يذوب السكر.

الخطوة 3

ثم جانبا والسماح لتبرد.

الخطوة 4

يقلب البيض للضرب.

خطوة 5

ثم يقلب البيض في الحليب.

خطوة 6

غطاء مع التفاف البلاستيك؛ (تبخير وعاء مع غطاء غطاء مثل)

خطوة 7

ووك ما يكفي من البخار لمدة 10-15 دقيقة.