المكونات

 

الأسماك لي لونغ

 

1

 

فاصوليا خضراء

 

150G

 

جزر

 

1

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية المحار

 حلو لي لونغ نهج الأسماك 1 إعداد طويل لي السمك والفاصوليا الخضراء

2 الجزر، مقطعة إلى مكعبات

3 قطع السمك لونغ لي مع صلصة الصويا المملحة

4 الجزر والفاصوليا الخضراء مع حرق المياه المالحة

منقع 5 ونغ لي زريعة الأسماك

6 يطلق من المقلية على كلا الجانبين

الأسماك 7 الخضروات بلانش

8 في عموم المقلية

9 بعد إضافة جيدة السمك المقلي لي لونغ جيان هاو

10 وبعد ذلك في صلصة المحار سميكة يمكن المقلية

11 يمكن المقلية

شنغ من أصل 12