المكونات

 

قرنبيط

 

300G

 

 اكسسوارات الأخضر كمية زيت الفلفل كمية الملح كمية كمية الفجل

 الفجل الجافة القرنبيط قطع ممارسة القرنبيط إلى قطع صغيرة 1 تغسل

الفلفل الأخضر 2 الفجل ومقطعة إلى قطع صغيرة

3 الحرارة القرنبيط عموم والمقلي

4 تقلى وبعد 5 دقائق، وإضافة كمية مناسبة من الملح

5 إضافة القليل من الماء المغلي

6 بالإضافة إلى الفلفل الأخضر

7 قليلا حظة المقلية، إلى الفجل

إثارة بالتساوي عموم 8