المكونات

 

قرنبيط

 

500G

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من MSG

 القرنبيط سلطة المكونات المطلوبة النهج 1: القرنبيط، وزيت السمسم والملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم

2 غسل القرنبيط

قطع القرنبيط إلى قطع 3

4 بدوره على الماء ليغلي إضافة المفروم القرنبيط وعاء، ويقلى لفترة من الوقت

5 القرنبيط المسلوق بعد الاحباط من اصل جيدة

إضافة كمية مناسبة من 61 ملعقة من الملح، MSG 1 ملعقة، وكمية من زيت السمسم، ومزيج مع عيدان تناول الطعام

نقل إلى لوحة لاستكمال 7