صحية أقل السكر، وأقل النفط المخملية الحمراء الخبز - الطعام الصيني

الخبز منخفض الدهون منخفضة من السكر، وانخفاض الكوليسترول، وانخفاض التخمير هو حقا شعبية فائقة في السنوات الأخيرة اجتاحت المطبخ نيويورك من الأوساط اليهودية - الأكثر شيوعا الإفطار ثم ها ها ها ها ها ها ها. طعم صعبة للغاية، والجلد هو هش. الخبز البلاستيك ينتمي إلى نهاية الممارسة تجعل من مزيج مثالي من النصائح والخطوات ستكون قبل أن تبدأ في رؤية أكثر سهولة تحسين معدل النجاح الصيغة بمبلغ 6 الخبز والدقيق 250 غرام ماء 150 غرام سكر 8 ز خميرة 3 ز ملح 3 ز زيت جوز الهند (السائل) 6 ز أحمر خميرة الأرز 5 ز الماء المغلي الخبز: السكر البني 50 غراما شيميزو 1000 ز
  • جميع المواد في المحمصة، وإجراءات بدوره وجهه

  • يعجن حتى مرحلة التوسع

  • تؤخذ في 6 أجزاء متساوية، كل منها حوالي 70 غراما، مع تغطية غلاف بلاستيكي مدور يقف 20 دقيقة

  • بعض مربع شحوم ورقة مقص

  • قان تؤخذ في اللسان مثل العجين. شوبك من لفة وسيطة 3 حتى مرات، ثم تتدحرج ثلاث مرات. ثم تفريغ فقاعات ~

  • رأسا على عقب، والجزء السفلي من قبل عبر أكثر رقيقة

  • صعودا وهبوطا من لفة، في كل مرة لفة الصحافة تملك مفاصل ضيقة، وأخيرا التماس سحق

  • غطاء وسمح للوقوف لمدة 5-10 دقائق

  • إزالة اليدين لكلا الجانبين من شريط من العجين من منتصف Qingcuo يصبح طويلا، وطولها 25-28cm! A شقة الصحافة، شوبك ثم لفة من

  • التماس أو طوى، ملفوفة مع رئيس شقة الجولة، والموقف على عدد مستديرة، أو واحدة مصنوعة من غرامة الخام تبدو جيدة. ختم سحق، ضغط نطاق أوسع، ليس فقط معسر المفاصل، طبقات هي أفضل للضغط عليه مرة أخرى لمنع انهيار شامل في منتصف الطريق مفتوحة

  • على الورق شحوم. (مثل القفازات في دائرة يمكن توسيعه) بحيث يمكنك وضعها في الفرن لمدة التخمير. التخمير 30 درجة لمدة نصف ساعة.

  • سريع وقت جيدة التخمير أن يأتي على استعداد لطهي الحلويات الخبز. قوه Lifang السكر، ويطهى حتى عموم ديه هذا الشرط فقاعة صغيرة يمكن أن تتحول النار قليلا للحفاظ على، لا تغلي (هذه هي المرة الأخيرة التي فعلت تأخذ من الوقت لرسم خريطة، وهذه المرة باستخدام السكر البني ينسى النار)

  • التخمير إلى الدهون واضحة، والتي تسيطر عليها أكثر من 30 دقيقة

  • الاستثمار المخمرة الخبز المباشر في، المغلي الإيجابي لمدة 30 ثانية. وانخفضت ورقة شحوم في العائلة على البقاء معا، والمياه تقع قبالة طبيعي

  • كوك 30 ثانية إلى الوراء

  • ليك تحت الماء الزائد بعد سيول من الآن طيات لا يهم، سيتم خففت ذلك الخبز الوقت. في مسخن وسط الفرن، العلوي والسفلي النار 200 درجة لمدة 20-25 دقيقة (وفقا لمزاج الخاصة بهم ضبط الفرن) بعد اللون احباط رضا مختومة في الوقت المناسب.

  • خريطة النهائية