المكونات

 

الغلوتين المياه

 

140G

 

 كمية سواغ الفلفل الطبخ كمون 2 ملعقة طعام زيت ملح حسب الذوق صلصة الصويا كمية كمية كمية البصل كمية الثوم

 1 فلفل أخضر ممارسة الغلوتين المقلية على استعداد الفلفل الأخضر، الغلوتين والبصل والثوم.

2 الغلوتين ممزقة إلى شرائح صغيرة، البصل، الفلفل غسلها، وأجاد.

3 وعاء تسخين النفط، التفجير البيستو والبصل.

4 صب الفلفل، يقلب جيدا

5 الغلوتين وأضاف يقلب جيدا.

الملح 6 الإضافة وصلصة الصويا والفلفل الأسود، وإثارة

7 مسحوق الكمون وأضاف، يقلب جيدا، ضبط التوابل تصب في طبق.