"بسيطة ومغذية وسهلة لتعلم!" المكونات
- قاروس مقلم A، 500G
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
- زنجبيل قطعة
إكسسوارات
- على البخار صلصة الصويا السمك ملعقة كبيرة
- ملح 15G
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بصلة مقطعة إلى قطع، وشرائح الزنجبيل صغيرة -
2 السمك نظيفة بعد إلغاء شريط، محشوة داخل الزنجبيل والبصل -
3 داخل تثبيت وخارج الجسم من الأسماك داخل لوحة، واتخاذ كمية مناسبة من الملح الأسماك تطبيقها، يرش النبيذ، مخلل 10 دقيقة. -
4 على البخار صلصة الصويا الأسماك مسح بالتساوي الأسماك، النار يغلي، يغلي النار، لوحة السمك في مقلاة على البخار لمدة 6 دقائق إيقاف الغثيان الحرارة لمدة 3 دقائق. -
5 حرارة زيت السمسم في مقلاة، صب في الأسماك بسرعة، فقد أصبح.
نصائح
البعض لا البخار وقتا طويلا، يجب أن يكون النفط الآخرين زيت السمسم، ومريب!
