المكونات

 

طماطم

 

350G

 

الفلفل الأخضر

 

150G

 

بيض

 

3

 

 كمية بذور اللفت المساعد النفط من 10G الثوم الملح 2G من صلصة الصويا

 البيض المخفوق مع الطماطم نهج 1 المكونات الرئيسية.

2 ضرب البيض في وعاء، وغسل الطماطم ويرش كمية مناسبة من صودا الخبز بدوره على الماء لينقع لمدة من الوقت.

3 بيضات 10G من الملح وكمية صغيرة من الماء، مع خفقت لتفريق، معينات الفلفل قطع، الثوم المفروم الإزدحام، وقطع الطماطم إلى بتلات البرتقال شطف.

4 ووك حرق زيت بذور اللفت، وأكثر من ذلك بقليل النفط، بعد أن حصل على تسخين المقلاة في الدوائر بحيث حافة والمغلفة مع النفط، صب البيض.

5 أن تكون على شكل ببطء والبيض، ويحرك بلطف مع عيدان قليل من البيض الى كتلة صغيرة، يحتوي على النسخة الاحتياطية.

6 reburn النفط عموم، ووك النفط بارد في إثارة هذه الأيام الثوم ضجة والفلفل الأخضر إلى قطع، وأضاف صلصة الصويا قطرة قطرة 2G، الملح بدوره ضجة رش كمية صغيرة.

7 صب الطماطم القلي.

8 إلى قليلا الطماطم عصير، إضافة بيض مقلي، ضجة وترك البيض حساء الطماطم تمتص قليلا، يرش بالملح، تتحول المقلاة ويقلب جيدا.