المكونات

 

الفاصوليا السوداء

 

2/3 كوب

 

الفول السوداني

 

1/3 كوب

 

 اكسسوارات بذور السمسم الأسود 1 ملعقة شاي الجوز الأرز الأسود 1 كمية صغيرة من الماء 1 ملعقة شاي

 الفول السوداني والفاصوليا السوداء وحليب الصويا 1 الممارسات الفول السوداني في نسبة 2: 1، ومجموع حليب يأتي مع كوب القياس. نقع بين عشية وضحاها.

2 الفول السوداني والفاصوليا السوداء غارقة غسل نظيفة، في حليب فول الصويا.

3 صب ملعقة من بذور السمسم الأسود.

4 ملعقة من الأرز الأسود (غسلها).

5 مكان بضع قطع من الجوز.

6 تنقية المياه لتصب أسفل علامة.

7 بدء الحليب الحبوب الرئيسية.

8 شرب الحليب لذيذ الساخنة أوه.