الملح الأسماك (الصحة) (ملح خبز سمكة كاملة) - الطعام الصيني

مرة أخرى كلمة الصحية المنزلية منه ها ها ها ها ها ها ها سيزيد جهات النظر، وهذا أسماك المياه العذبة غير مكلفة مع السمك الخاص بك يمكن أن يكون، على أي حال، وليس مريب، ويمكن أن يتم منخفضة التكلفة في المنزل، وكنت طول العمر الأسماك، كبير الميتة بضعة دولارات، مع علبة باس اليوسفي الأسماك، مع الحب سمك قسم الملح الخشن حزمة بروتين 1 زعتر عشوائية ليمون 1 أوراق الغار القطع العشوائي الزنجبيل والثوم عشوائية (ولكن لا)
  • الملح الخشن (السوبر ماركت لشراء علبة رخيصة جدا بضعة دولارات، فنحن نرحب بك)، والتوابل (اليد ما هو ما يعطي نكهة، مريب، كنت الزعتر وتمزيقه أوراق الغار، يمكنك إضافة الفلفل يمكن أن يكون) بروتين ( أنا تجاهل البيض مع قطع كامل، وأعتقد أنه هو دور لزجة) تخلط جيدا

  • نشر كمية صغيرة من الملح على الجزء السفلي، مع تغطية شريحة من الليمون والزنجبيل وقد لا تضيف (لا أعتقد أن إضافة المزيد من لذيذ، طعم لا مربكة جدا)

  • وضع السمك بها

  • السمك المكونات جيرانيول في يلتهمهم الليمون القليل، والباقي من الملح المختلط تغطية موحد

  • سخن الفرن إلى 210 درجة وتخبز 20 دقيقة

  • يطرق الملح، وبدأ في تناول الطعام!