الجوز: لغز الدماغ، ومكافحة الشيخوخة، ومكافحة الإمساك، وخفض نسبة السكر في الدم تواريخ: بو تشونغ يى تشى، مغذ للأعصاب والكبد السموم الحضض: البصر العين والدم، بانخفاض ثلاثة عالية، ومكافحة الشيخوخة الفاصوليا السوداء: إزالة السموم والدم يانغ شين، ومكافحة الشيخوخة والخرف أسود الأرز: الشعر الكلى، ومكافحة فقر الدم، ومكافحة السرطان الفاصوليا الحمراء: الطحال والكلى، وإزالة السموم، وتورم مدر للبول فول الصويا: تعزيز الهضم، نسبة السكر في الدم والدهون، تبييض البشرة، وتعزيز مناعة جريش: الكوليسترول أقل، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وفقدان الوزن، والجمال خشب الجوز 3 تواريخ 5 المشملة شجرة 8 الفاصوليا السوداء 15 غراما فول الصويا 15 غراما فاصوليا حمراء 15 غراما جريش 15 غراما الأرز الأسود 20 غراما

الخطوة 1

إعداد الطعام، وحفنة من المنزل يمكن وضع قليل من الفول السوداني، وأكثر مغذية والشراب أفضل.

الخطوة 2

نسبيا الفاصوليا الصلبة مع المياه الباردة ينقع لمدة حوالي خمس ساعات (إلى الثلاجة في الصيف) أي تواريخ فقاعة الحضض الجوز.

الخطوة 3

بعد جيدة نقع غسلها مرتين (التمور الحمراء) في كل آلة مكسورة، ووضع فتح الحليب عطرة.

الخطوة 4

عبق وحساسة، غنية في مجال التغذية، والسعي لطعم يمكن أن تتم تصفيته مرة أخرى.