الأسماك الأسرة - الطعام الصيني

"هوم إيديشن السمك المشوي، مشوي الأسماك الطازجة، عطرة، حار، وتحفيز براعم الذوق، لا طبق الفرن يمكن القيام به في المنزل." المكونات
  • البلطي 800 غرام
  • فاصوليا مبرعمة كمية مناسبة
  • ألف 1
  • معجون الفول 2 ملعقة طعام
  • صلصة الفاصوليا السوداء 2 ملعقة طعام
  • صلصة الفلفل الحار 2 ملعقة طعام
  • بصل نصف
  • كرفس كمية مناسبة
  • البقدونس كمية مناسبة
إكسسوارات
  • ملح مبلغ (الأسماك المملحة)
  • فلفل مبلغ (الأسماك المملحة)
  • بيرة مبلغ (الأسماك المملحة)
  • سكر 1 ملعقة طعام
  • دقيق الذرة مبلغ (مسح الجلد)
  • نفط كمية مناسبة
  • حار طعم
  • مشوي الحرف
  • ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • غسل المعدة البلطي الأسود فيلم 1 ،! أو سيعانون
  • 2 زهرة السمك سكين القتال مرة أخرى!
  • 3 الزهور العلمانية على كلا الجانبين من سكين السمك، ووضع قليل من الملح! الفلفل! البيرة ونقع 20 دقيقة
  • 4 السمك المتبل حتى يجف الماء! في طبقة رقيقة من الجلد يفرك مسحوق الخام، ووك بارد السمك المقلي، المقلي على سطح من لونها بنيا ذهبيا المقلية رأسا على عقب، والسمك المقلي تقف جانبا.
  • 5 كمية النفط تحت براعم ووك وضع الفاصوليا ومعجون الفول الجلد، لكسر الصحة براعم سكوب
  • 6 براعم الفاصوليا المقلية ومعجون الفول الجلد وضعت مباشرة على عموم يمكن تركيبه مع الآخر
  • 7 انتشار السمك المقلي على ورقة الخبز، ومغطاة البصل كلية،
  • 8 ووك طريقة الزيت والثوم والزنجبيل والإضافة حتى تفوح رائحته
  • 9 إلى 2 ملعقة طعام المتفحم إثارة البخور،
  • 10 وضع 2 ملعقة طعام زبدة الفول التعرف على حريق صغير يحرك تشاو تشو ملحوظ
  • 11 وضع كمية مناسبة من الماء ليغلي، في محاولة المالح، وأضفت ملعقة من السكر والملح هو جيد،
  • 12 الحساء في وعاء الخبز ويرش مع أوراق الكرفس
  • 13 الى اسفل مسخن الفرن 220 درجة النار خبز 154 دقيقة أي فرن قد يتم طهيها مباشرة على موقد الغاز.
  • خبز 14 ينتهي بها،
  • 15 رش مع البقدونس

لذيذ حار الروبيان

10 طفل 9 فقر الدم، ولكن يؤدي نقص الحديد إلى يخشون من التخلف العقلي طفل!

الحديد والزنك، وتناول الطعام كل يوم لم يعد لدينا ما يدعو للقلق حول فقر الدم طفل، مع الطعام كما تولى الراحة

أول طفل يبلغ من العمر 2 سهلة لفقر الدم، وهو الغذاء الأساسي لا يمكن أن يكون دون ذلك، والحديد والزنك!

[] 7+ منع فقر الدم الطين الكبد

وفقر الدم لدى الأطفال وداعا، سوبر تركيبة غذائية قادمة! الأعشاب البحرية لفات البيض اللحوم الخالية من الدهون

أبريل.-يونيو. من المكملات الغذائية الطفل - الطين عناب منع أنيميا نقص الحديد

كعكة الكبد اليقطين الجزرة (مكافحة فقر الدم)

النساء الحوامل وجبة | الفلفل الحديد لمنع فقر الدم من شرائح الكبد مقلية (سر لا رائحة)

طفل المكملات الغذائية - وليس لقتل، وليس المخمرة، وهذا هو أفضل وسيلة لمنع فقر الدم!

[8M +] بروتين إضافية، والسبانخ، صفار البيض عصيدة منع فقر الدم

فقر الدم تناول هذا الطفل، ولكن أيضا الزنك، الكبد البصر ذلك، 7 + الجزرة لحوم البقر