المكونات

 

الأرز

 

50G

 

 كمية كمية من الملحقات عناب اليام

 ممارسة تلك الجبال الأرز عناب المبلغ الذي قطع في نصف 1 التمور الحمراء، البطاطا الحلوة، مكعبات مقشر

2 غسل كمية الأرز

بدوره 3 عاء على الماء والتمر وضع الأرز اليام

4 النار ليغلي، والحرارة بدورها ويترك على نار خفيفة مدة 30 دقيقة

530 يمكن استخدام نقاط تشونغ هوشينغ