الأعشاب البحرية هو الطفل المفضلة، ولكن محلات السوبر ماركت تبيع مكلفة للغاية، حزمة ليس كثيرا، ونفسك، والملابس، وطعم تقريبا، مثيرة لحظة مقدد. لا الأعشاب البحرية الرمال 2 زيت السمسم كمية مناسبة ملح قليلا بذور السمسم الأبيض كمية صغيرة

الخطوة 1

ورقتين من المرحضة

الخطوة 2

مزقتها إلى قطع صغيرة

الخطوة 3

صب زيت السمسم، وتخلط جيدا

الخطوة 4

إضافة القليل من الملح وملعقة من بذور السمسم.

خطوة 5

الفرن إلى 150 درجة، عشر دقائق.

خطوة 6

متموج الأعشاب البحرية تفحم جيدا، وجبة خفيفة صغيرة لتمرير الوقت جيدة!