1. إعداد المواد

2. قطع اللفت 2.5 مكعبات الحجم

3. الخاصرة أيضا

4. شريحة الزنجبيل والثوم الاسكواش

5. يغلى لحم الخاصرة في الماء البارد ، ويتم إزالة الشوائب بعد غلي الماء

6. ضعي الخاصرة بعد الماء المغلي في قدر ، أضيفي البهارات والزنجبيل والثوم إلى الموسم.

7. لم يتم إضافة لحم الخاصرة إلى الماء ~

8. قم بتسخين الكسرولة لمدة 3 ساعات تقريبًا ، وضع الفجل في الدقائق الـ 40 الأخيرة ~ طعم لا يكفي ، يمكنك وضع بعض الملح

9. مطهي أخيرا ، عصير اللفت ~

10. المنتج النهائي

11. شنغ خارج ~