المكونات

 

سبانخ

 

750G

 

لحم مفروم

 

50G

 

بيض

 

3

 

 زيت السمسم كمية المساعد كمية كمية الملح

 البيض المقلي، والممارسات السبانخ 1 تغسل السبانخ وقطع إلى أجزاء، والاستعداد

2 المقاطعة السبانخ الخام في الماء المغلي

3 Cheuk السبانخ جيدا في الماء البارد لجعله يبرد

4 السبانخ المثلجة الماء وقت الانتظار، تم إضافة طحين منخول والطحين Jiaocheng يواجه من جدولي

يعجن 5 التصحيح العجين، والعجين جانبا 20 دقيقة

وسوف يكون القادم غارقة 6 في الماء لإزالة القماش السبانخ اجهاد على القفص في السبانخ في الماء معصور

7 انتزعها قطع السبانخ رغوة، في وعاء

8 البصل الأخضر والزنجبيل قطع في نهاية

9 البيض فوز، والاستعداد

البيض في وعاء 10، المقلية إلى قطع صغيرة

11 البيض المفروم، مكعبات البصل الأخضر والزنجبيل واللحم المفروم في وعاء

تمت إضافة الزيوت النباتية على التوالي إلى وعاء 12 / زيت السمسم / مسحوق الفلفل / الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم، والمتجانس

13 دقيقة وجه طفل قطاع الملتوية

14 قطع إلى أجزاء

15 من العجين شقة

16 لفة في الجلد زلابية

اختيار زلابية الجلد 17، وملء كمية مناسبة من تعبئة 18 زوجا من أول المشدودة مطوية المتوسط

19 ثم قرصة على كلا الجانبين

20 الزلابية الوراء قليلا من التجاعيد

ملفوفة بعد 21 ياردة في وعاء بى (كلمات بى حقا لا يمكن الكتابة آه، عادة قراءة سلس جدا، لكتابة، وحقا لا يمكن الكتابة، آه بالخجل) من إعداد لاستكمال كامل ثلاث ساعات لمشاهدة ثمار بلدي