مربى بلاك بيري BLACKBERRY JAM (BLACKBERRY JAM) - الطعام الصيني

إنه أكثر موسم صيفي سخونة مرة أخرى. إنه أيضًا موسم بلاك بيري. لأن هناك الكثير من الطعام مرة واحدة ، فقط اجعلها حلوى لذيذة! العليق مغذية للغاية. يحتوي على 6 عناصر معدنية (البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والزنك والحديد) وهي حيوية لجسم الإنسان. يحتوي فيتامين سي على ضعف محتوى التوت الأزرق. يساعد فيتامين ج في تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل ارتفاع ضغط الدم في جسم الإنسان. يحتوي بلاك بيري على 18 نوعًا من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك 8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية ، والمحتوى مرتفع نسبيًا. تعتبر الأحماض الأمينية جزءًا أساسيًا من جسم الإنسان ، ويمكن أن يساعد استهلاك التوت الأسود في تعزيز الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسم الإنسان وحماية عملية التمثيل الغذائي الطبيعية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي بلاك بيري على نسبة ألياف أعلى من الفواكه الأخرى. الألياف مهمة للغاية لصحة الجهاز الهضمي وتساعد في الحفاظ على وزن صحي. يمكن للعفص الغني أن يشفي الجروح جيدًا. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة الأنثوسيانين والعناصر النزرة - السيلينيوم ، التي لها تأثيرات مضادة للسرطان. كما أن للأنثوسيانين تأثير في تثبيط نمو الخلايا السرطانية. بلاك بيري هو غذاء طبيعي مضاد للسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع اللوتين الموجود في العليق تكوين بقع شبكية في العين ويمنع الأشعة فوق البنفسجية من إتلاف العينين. يلعب حمض الفوليك الغني (فيتامين ب 9) دورًا مهمًا في انقسام ونمو الخلايا السليمة. بعد أن قلنا الكثير من فوائد بلاك بيري ، دعونا نلقي نظرة على كيفية صنع مربى بلاك بيري! (* *) ..: * استمتع التوت الأسود الطازج 675 جرام سكر محبب 340 جرام ليمون 1 قطعة
  • يزن التوت الأسود الطازج المحصود حديثًا ، ما مجموعه 675 جرامًا. قبل القيام بذلك ، اشطف التوت الأسود بالماء برفق. تحكم في الماء الجاف.

  • نزن السكر ونضيف العليق.

  • ثم تخلط جيدا وتترك لمدة 15-30 دقيقة. عندما يذوب السكر ، ستطلق العليق المزيد من الماء.

  • يُسكب مزيج التوت الأسود والسكر ، بما في ذلك العصير ، في وعاء المينا (المربى حامضي ومسبب للتآكل ، لذا يُنصح باستخدام وعاء من المينا أو وعاء من المينا لصنعه) ، وحركه وتسخينه على نار منخفضة.

  • بعد التسخين حتى يصبح لب العليق لينًا ، استخدم هراسة لهرس لب بلاك بيري.

  • بعد أن يتم سحق اللب بشكل أساسي. يعتمد الأمر على ما إذا كنت تحب بذور العليق (بذور البلاك بيري صلبة ولكنها صالحة للأكل). إذا أردت ، فلن تحتاج إلى تصفية هذه الخطوة. إذا كنت لا تحب بذور بلاك بيري ، فأنت بحاجة إلى تصفيتها. يمكنك تحضير الشاش والفلتر ، وتغطية الشاش على الفلتر ، وصب المربى فيه. صفي البذور.

  • عندما يكتمل المرشح تقريبًا ، لف البذور بشاش واضغط عليها بقوة لفصل اللب المتبقي عن البذور.

  • أخيرًا ، يتم الحصول على سائل المربى الخالي من البذور. ثم اسكبه مرة أخرى في القدر واستمر في التسخين على نار خفيفة. إذا كنت لا تمانع في استخدام بذور العليق ، فيمكنك حذف الخطوات من 6 إلى 7. استمر في التسخين على نار صغيرة.

  • خذ ليمونة ، اعصر العصير لاستخدامه لاحقًا (قم بتصفية بذور الليمون).

  • صب نصف عصير الليمون الذي تم الحصول عليه في مربى بلاك بيري الذي يتم تسخينه واستمر في التسخين. توضع جانبا نصف حتى يصبح المربى أكثر سمكا وسمكا.

  • في عملية صنع المربى ، يمكن تعقيم جسم وغطاء جرة المربى عند درجة حرارة عالية وتجفيفها. بعد أن يصبح المربى جاهزًا ، يمكن تعبئته وإغلاق الغطاء وقلب الزجاجة رأسًا على عقب ، ويتم تعقيم الغطاء بسبب ارتفاع درجة حرارة المربى. لي تشنغ. يحفظ في الثلاجة بعد التبريد. أكله في أقرب وقت ممكن.

  • نظرًا لأن بذور بلاك بيري صالحة للأكل أيضًا ، فأنت لم تفصل اللب تمامًا عند تصفية البذور ، ولكنك قمت بتعبئة البذور وخالية من البذور بشكل منفصل. ومع ذلك ، عندما يتم ترشيح البذور ، يتم تقليل المربى إلى درجة حرارة الغرفة ويتم عصرها باليد ، لذلك بعد تعبئة الجزء الذي يحتوي على البذور وتغطيته ، يجب وضعه في القدر مع الزجاجة وغليه لمدة 10-15 دقيقة. قم بتعقيمها للمساعدة في تخزين أفضل. يمكن نقع مربى العليق مع البذور في الماء (ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي). سيستمر تسخين الجزء الخالي من البذور (معقم) ، لذلك لا توجد مثل هذه المشكلة. يعتبر مربى العليق الخالي من البذور سلسًا جدًا للأكل ، ويمكن نقعه في الماء ، ويمكن أيضًا تقديمه مع الخبز ، وصنع الكعك والبسكويت ، وما إلى ذلك ، وصنع الكريب. أو أضفه إلى الحلويات لعمل آيس كريم بلاك بيري black (الطريقة البسيطة هي: إذابة الآيس كريم وخلطه مع مربى العليق ثم جمده). باختصار ، هناك العديد من الاستخدامات. إذا كنت مهتمًا ، يمكنك تجربته أيضًا! (* *) ..: *