نسيج زبادي الفواكه - الطعام الصيني

2 بيضة، 167 الحليب مل، الأطعمة التي تحتوي على غرام من المواد الغذائية نسبة إلى ز الطحين 80 غراما غراما من كمية مناسبة الفراولة الغذائية الموز غراما من كمية الطعام على كمية مناسبة من صلصة الشوكولاته مع كمية مناسبة من اللبن غراما من المواد الغذائية
  • 1. شرائح الفراولة والموز بديل.

  • 2 البيض في وعاء كبير، إضافة الحليب وتخلط جيدا.

  • 3. نخل الدقيق ويقلب حتى لا الجسيمات.

  • 4. منخول مرة أخرى، والحصول على أكثر حساسية وسلس الخليط.

  • في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة وأضاف.

  • 6. صب ملعقة من الخليط، وسرعان ما هز المقلاة واتركها تنتشر في فطيرة.

  • 7. عند كل التصلب الخليط، ميل طفيف من الدائرة الخارجية، وهذه المرة في الاتجاه الصعودي.

  • 8. بدوره مع الاستمرار في خبز عشر ثوان. (بدوره مملوكة بالكامل الخليط)

  • 9. خذ قشرة، وكمية من الفاكهة وضعت في موقفا وسطا من اللبن القشرة.

  • 10. ثم جانبي القشرة على الحزمة المتوسطة.

  • 11. تقلص أخيرا في صلصة الشوكولاته على ذلك.

  • أنهى 12. FIG.