الهليون وقطع إلى طول 5CM، إذا كانت سميكة جدا ومن ثم خفض إلى النصف. البقدونس المفروم والريحان. البيض وصفار البيض للضرب. وقدر كبيرة من الماء لطهي المعكرونة موقف
ذاب وعاء الزبدة (I استخدام الزيوت النباتية)، في الهليون والملح ويقلى الفلفل 4-5 دقائق، عند إزالتها أو المقلية إلى اللون البني قليلا
الزيت الحار في وعاء شرائح الثوم، الثوم، وما شابه ذلك عندما التخلص منها في استخراج الذهب البني الذهب. تضاف الطماطم والريحان والبقدونس والملح والفلفل وصغيرة للحرارة متوسطة 8-9 دقيقة، وتحول من وقت لآخر لا تخلط أحرقت. في هذه الحالة وضعت سابقا في الماء المغلي والملح والمعكرونة المسلوقة. لا تفريط
وجه الرعاية السابق جاهزة تقريبا لحرق وعاء الطماطم قبالة الحرارة. صب ببطء الجانب البيض للضرب أسفل مع التحريك الطماطم والبيض. هنا يجب أن نلاحظ، لا صب البيض بعد الغليان مرة أخرى، وإلا فإنه يصبح البيض والبيض المخفوق أو الطماطم (البندورة) - -
المقلية الهليون والطماطم وتخلط جيدا قبل وضعها في داخل البيضة. ثم صب طهي المعكرونة و20G البارميزان، وتخلط جيدا. إذا كان هناك الجانب الجافة يشعر يمكن إضافة القليل من الماء طبخ المعكرونة. وأخيرا، ونقل إلى لوحة ثم يرش مع الجبن البارميزان المتبقية ومن ثم تناول الساخنة ~